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          刮痧精髓:七種基本刮痧手法(圖文) 打印頁面

          人體穴位網 www.dzczkj.com.cn    2012-07-03 11:19:35  

          持板的正確方法:用手握住刮痧板,將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位,大拇指及另外四個手指呈彎曲狀,分別放在刮痧板的兩側,刮痧時用手掌心部位施加向下的按壓力。

             刮痧手法

          刮痧板的正確拿法

          基本刮痧方法有以下7種:

          1、面刮法

            將刮痧板的1/2長邊或整個長邊接觸皮膚,向刮拭方向傾斜30~60度(45度最為常用)均勻地向同一方向刮拭。適用于軀干、四肢、頭部的平坦部位。

             面刮法

          面刮法

          2、角刮法(單角刮法、雙角刮法)

          單角刮法:用刮痧板的一個角部朝刮拭方向傾斜45度在穴位處自上而下刮拭。用于肩貞穴、膻中穴、風池等穴位。

           

             單角刮法

          單角刮法

          雙角刮法:以刮痧板凹槽部位對準脊椎棘突,凹槽兩側的雙角放在脊椎棘突和兩側橫突之間的部位,向下傾斜45度自上而下刮拭。常用于脊椎部位。

             雙角刮法

          雙角刮法

          3、點按法

          將刮痧板角部與穴位呈90度垂直,向下按壓,由輕到重,逐漸加力,片刻后迅速抬起。適用于人中、膝眼等穴。

             點按法

          點按法

          4、拍打法

          將五指和手掌彎曲成弧狀進行拍打。拍打法僅限于肘窩和膝窩。

             拍打法

          拍打法

          5、厲刮法

          將刮痧板角部與穴區呈90度垂直,刮痧板始終不離皮膚,并施以一定的壓力作短距離(約2~3厘米)前后或左右磨擦刮拭。適用于頭部全息穴區。

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          厲刮法

          6、按揉法(平面按揉法、垂直按揉法)

          平面按揉法:用刮痧板角部的平面小于20度角按壓在穴位上,做柔和、緩慢的旋轉運動。適用于全谷、足三里、內關以及手足全息穴區和其他疼痛敏感點。

             按揉法

          按揉法

          垂直按揉法:將刮痧板的邊緣以90度按壓在穴區上,做柔和、緩慢按揉。適用于骨縫部的穴位和第二掌骨橈側全息穴區。

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          垂直按揉法

          7、疏理經氣法

          沿經脈的循行部位,用刮痧板長邊自上而下或自下而上循經刮拭。適用于分段刮拭結束或保健刮痧時對經絡進行整體疏理、放松肌肉、消除疲勞。

          按揉法

           

           

          呂教授疏理經氣法

          刮痧的補瀉手法分為3種。補法:按壓力小、速度慢,適用于虛癥患者。瀉法:按壓力大、速度快,很少使用。平補平瀉法:按壓力中等、速度適中,按壓力大、速度慢和按壓力小、速度快3種,廣泛適用于除體質虛弱者外的所有人群。
           

          文章來源:http://www.dzczkj.com.cn/rentixuewei/guasha/2012-07-03/8539.html
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