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          刮痧精髓:七種基本刮痧手法(圖文)

          時間:2012-07-03 11:19:35   來源:人體穴位網  作者:www.dzczkj.com.cn

          持板的正確方法:用手握住刮痧板,將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位,大拇指及另外四個手指呈彎曲狀,分別放在刮痧板的兩側,刮痧時用手掌心部位施加向下的按壓力。

             刮痧手法

          刮痧板的正確拿法

          基本刮痧方法有以下7種:

          1、面刮法

            將刮痧板的1/2長邊或整個長邊接觸皮膚,向刮拭方向傾斜30~60度(45度最為常用)均勻地向同一方向刮拭。適用于軀干、四肢、頭部的平坦部位。

             面刮法

          面刮法

          2、角刮法(單角刮法、雙角刮法)

          單角刮法:用刮痧板的一個角部朝刮拭方向傾斜45度在穴位處自上而下刮拭。用于肩貞穴、膻中穴、風池等穴位。

           

             單角刮法

          單角刮法

          雙角刮法:以刮痧板凹槽部位對準脊椎棘突,凹槽兩側的雙角放在脊椎棘突和兩側橫突之間的部位,向下傾斜45度自上而下刮拭。常用于脊椎部位。

             雙角刮法

          雙角刮法

          3、點按法

          將刮痧板角部與穴位呈90度垂直,向下按壓,由輕到重,逐漸加力,片刻后迅速抬起。適用于人中、膝眼等穴。

             點按法

          點按法

          4、拍打法

          將五指和手掌彎曲成弧狀進行拍打。拍打法僅限于肘窩和膝窩。

             拍打法

          拍打法

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