刮痧療法的基本知識

刮痧是我國一項古老的中醫(yī)療法，被譽為“中醫(yī)技法之首”，它是通過皮膚刺激，直接刮試相關經脈，間接地調節(jié)陰陽氣血與經絡、臟腑，通過岀痧宣泄體內毒素，調動人體自我康復能力，刮痧對很多疾病有顯著的治療效果。

刮痧治病的特點

簡單

刮痧所用的工具很簡單：只需一塊厚薄合適、材質無害、使用順手的小刮痧板和適量潤滑劑或溫水即可。
刮痧的操作方法很簡單：只需掌握人體各部位的基本刮試操作，隨時隨地都可以進行。

安全

俗話說“是藥三分毒”，刮痧只是在皮膚表面刮試身體的特定部位，就可以達到改善微循環(huán)、活血化瘀、治療疾病的效果，對身體沒有任何損傷，由于刮痧不用針藥，更不會出現由某些藥物導致的副作用。

療效迅速

“痛則不通，通則不痛”是中醫(yī)對疼痛病理變化認識的名言。“不通”是指經絡氣血不通暢，由此不僅可以引起疼痛，還是眾多病癥的原因。刮痧過程中隨著痧毒的排出，經脈瞬間暢通，疼痛及其他不適感立刻減輕，甚至消失，因此，刮痧常常有立竿見影的效果。

適應范圍廣

刮痧可廣泛治療各種常見病，特別是以血液循環(huán)瘀滯為特征的各種病癥更是效果顯著，而且刮痧對一些疑難雜癥也有意想不到的療效。


岀痧與退痧

岀痧----活血化瘀排毒解毒疏通經絡

刮痧后，我們會在皮膚上看到很多紅色或青紫色的“痧”，因此也有很多朋友覺得很可怕。“痧”是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物，是滲透到毛細血管外的含有毒素的血液。如果我們的血液循環(huán)正常，毛細血管沒有血液瘀滯，刮痧時就不會岀痧，刮痧就只有促進血液循環(huán)，加速新陳代謝的作用；如果我們體內血液瘀滯，循環(huán)障礙，代謝廢物逐漸增多時，通過刮痧可以將瘀滯的血液從毛細血管壁間隙擠壓到毛細血管壁外，從而使毛細血管內的瘀滯瞬間緩解，血流恢復正常。所以說，刮痧只是將含有毒素的血液“分離”出了血管之外，岀痧的奧妙也就在于快速疏通經絡，活血化瘀，排出體內毒素，改善微循環(huán)，促進新陳代謝。

我們可以從“痧癥”的顏色來判斷身體的狀況。

紅色痧：血熱
紅色帶顆粒痧：（小顆）肺熱，（大顆）疲勞痧、代謝差、循環(huán)差
紫色痧：脾胃濕熱
深紫色痧：濕氣重
紫色帶痘：毒素過重
紫色帶水泡：風濕關節(jié)痛
淤血：內臟器官衰退

退痧----激活免疫細胞 增強免疫力

退痧是指“痧癥”一天天逐漸淺淡直至完全消散的過程。這個過程中，“痧”并不是以原有的形態(tài)被機體再吸收，而是被身體的免疫細胞吞噬和分解，分解物隨著汗液、呼吸、尿液等排出體外。所以，退痧的過程會激活體內具有免疫功能的細胞，提高自身排出毒素的能力，從而增強肌體的免疫力。