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內庭穴可抑制食欲 中醫瀉胃火減肥妙招(圖文)

時(shí)間:2013-04-01 13:38:30   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:www.dzczkj.com.cn

很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說(shuō)中,高手道一聲“定”,對手或對手某個(gè)部位登時(shí)就動(dòng)彈不得。不過(guò),我要說(shuō)的可不是點(diǎn)穴制敵,而是通過(guò)“穴位”了解我們的身體。走近“穴位”,了解“穴位”,你會(huì )發(fā)現它是一個(gè)有血有肉,有情有義的救命郎中,是我們不離不棄的健康伴侶。

  

內庭穴的位置


  內庭穴的位置

  大家應該都見(jiàn)過(guò)老式木凳,沒(méi)有太多的釘子等金屬東西來(lái)固定,靠的就是凳腳和凳腳之間的空洞來(lái)聯(lián)結。凳子的面板鑿幾個(gè)洞,下面的凳腳就穿在這洞里面。下面的凳腳與凳腳也是這樣互相聯(lián)結,洞一般打得很合適。所以凳子即使全是木頭,也能很牢固很結實(shí)。這個(gè)洞呢,就叫枘,也叫卯眼。而那個(gè)穿到這個(gè)洞的木頭(一般是圓的)就叫榫頭,卯眼和榫頭就是互相聯(lián)結的關(guān)系,簡(jiǎn)稱(chēng)為鑿枘。

  這跟我們的內庭穴能扯上關(guān)系,只能說(shuō)我們的古人太能想像了。內庭穴在腳背上第二、第三趾間縫紋端。跖趾關(guān)節凹陷進(jìn)去就好像卯眼,而趾骨就如同穿進(jìn)去的榫頭,這個(gè)穴的形狀就好像是穿到卯眼里面的鑿。

  還有一點(diǎn),庭是指房屋的內室,穴在趾縫之間,位置非常隱蔽,就好像被門(mén)遮蓋住的內堂,所以稱(chēng)為內庭。

  內庭穴的作用

  內庭穴有一個(gè)特別的作用就是抑制食欲。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴,像鑿枘一樣的穴位,刺激它就相當于塞了一個(gè)東西到我們的胃里。當然,這是開(kāi)玩笑的話(huà)。其實(shí),之所以能抑制食欲,關(guān)鍵是內庭能夠瀉胃火。食欲大,很大一個(gè)原因就是胃火旺盛,燒灼能力太強了。刺激內庭呢,就可以將胃里面過(guò)盛的火氣降下來(lái),從而降低食欲。

  講到瀉胃火,大家肯定可以想到胃火大引起的其他疾病,比如最常見(jiàn)的牙痛、陽(yáng)明經(jīng)頭痛等等,都和胃火過(guò)旺有關(guān)。那么遇到這些問(wèn)題的時(shí)候,也是可以通過(guò)刺激內庭來(lái)治療的。說(shuō)到這里,可能有人要郁悶了,一個(gè)病這個(gè)穴可以治,那個(gè)穴也可以治,那到底哪個(gè)穴作用更好,如何選取呢?我們說(shuō)人體當中常用的穴就有三百多個(gè),肯定不止一穴對一疾。一穴可以治多病,一病也可以多穴治,這就好像我們出行,可以選擇的交通工具肯定不止一種。反過(guò)來(lái),任何一種交通工具也不可能只到達一個(gè)地方,如何選擇,就看個(gè)人的偏好,不必拘泥。

  小提醒:最好用圓鈍頭東西按摩內庭穴

  內庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置,躲在趾縫當中,最好拿一個(gè)小圓鈍頭的東西來(lái)按摩,這樣刺激得比較到位一些。

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